Hallo, ich bin Jelena.

Das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen bin ich bereits als Kind. Mit Anfang 20 erinnerte ich mich wieder daran und begann verschiedene Yogarichtungen auszuprobieren.

Als ich zum Yoga in der Tradition nach Krychnamacharya kam, fühlte ich mich angekommen. Das Üben in meinem persönlichen Rhythmus, im Rahmen meiner Grenzen und ganz ohne Leistungsdruck, war für mich der perfekte Ausgleich zu unserer leistungsorientierten Welt.

2012 begann ich eine 4 ½ jährigen Ausbildung in der Praxis für Yoga und Meditation in Kassel, um mehr über diese wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erfahren.

2014 begann ich im eigenen Unterrichten meine Erfahrungen weiter zu geben.

Die Ausbildung schloss ich 2017 mit einer Prüfung beim BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) ab.

Meine zweite große Leidenschaft ist der Tanz!

Ich bewege mich schon seit vielen Jahren im Bereich "bewusster Tanz“ - u.a. tanze ich regelmäßig die 5 Rhythmen.

Erfahrungen habe ich auch bei zahlreichen Tanzworkshops gesammelt, wie z.b. „Tanz der Gefühle“ oder „Der Tanz meiner Seele“.

Von 2019 – 2022 nahm ich an einer Tanztherapie-Fortbildung am Frankfurter Institut für Tanztherapie teil.